Como se adaptar às mudanças?
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Por Alessandra Lazarin

publicado em

Mudanças, elas te inspiram ou te assustam?

Mudanças são necessárias, mas como se adaptar a elas?

Hoje vou compartilhar com vocês a 5ª. lição que aprendi lendo o livro “Quem mexeu no meu queijo” e assim finalizo a série de artigos que escrevi baseados nesta importante literatura.

5a. lição: SAIBA COMO SE ADAPTAR ÀS MUDANÇAS

Como você tem acompanhado ao longo dos artigos escritos, tenho aprofundado no tema “MUDANÇAS e ADAPTABILIDADE”.

Estamos vivendo no mundo MUVUCA: volátil, incerto, complexo e ambíguo, que está em busca do senso do propósito e universal e nossas decisões impactam o todo.

Precisamos estar preparados no PRESENTE para saber lidar com o FUTURO.
A mudança é inevitável para a nossa evolução e a do mundo.

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Seguem algumas dicas para facilitar esse processo:

  1. Busque seu autoconhecimento e não somente as técnicas profissionais. Busque ter hobbies, compreenda quem você é, seus talentos, qualidade, vá ao teatro, cinema, pratique alguma atividade, conheça pessoas e lugares diferentes. Provoque se colocar em movimento, em lugares e contato com pessoas que você não tem afinidade. Aí estão as descobertas e não é tão confortável. Essas iniciativas ajudarão a desenvolver a flexibilidade e criatividade.
  2. Desenvolva sua inteligência emocional para saber lidar com as situações e mudanças comportamentais suas e das pessoas ao seu redor.
  3. Faça uma lista de mudanças que você precisa fazer em sua vida, não se negue e nem tenha medo, tire esses planos do papel. Isso colaborará na aceitação dos processos de mudança. Se precisar de ajuda, busque por um Coach ou Mentor.
  4. Mude algo pequeno em seu modo de ser ou viver. O ser humano assume um novo hábito fazendo a mesma coisa por 90 dias e logo estará apto às mudanças com maior velocidade. Treine isso!
  5. Quais são as suas dificuldades para mudar e pense em que momento aquele comportamento foi útil e se ainda o é. O que você ganha ou perde com isso?
  6. Busque conhecer o processo de mudança que está sendo proposto e necessário, esteja aberto ao novo, antes de sair criticando ou negando algo.
  7. Acredite: mudança é a regra e não exceção. Não espere que as coisas voltem a ficar estáveis ou confortável como era antes.

Valeu a pena ler meus artigos baseados no livro “Quem mexeu no meu queijo”?

Compartilhe comigo seus aprendizados e se estas dicas fizeram sentido para você.

Um abraço

Camada 1

Alessandra Lazarin é multiempreendedora, palestrante, Coach e Mentora de Carreira, Vida e Negócios. Certificada como Leader and Professional Coach, Master Coach em Inteligência Emocional, Propósito e Sentido da Vida. Por mais de 20 anos atuou na área executiva, desenvolvendo e gerenciando projetos, liderando equipes e organização de eventos nacionais e internacionais. É Bacharel em Secretariado Executivo Bilíngue (espanhol) com ênfase em Administração de Empresas e Especializações em Sustentabilidade, Responsabilidade Social e Voluntariado Empresarial.

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2 Comments

  1. Fabio obrigada por acompanhar toda a série dos artigos.. Gratidão pelo apoio!! Feliz demais com sua participação! Abs.


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